Astrodetox se desarrolla a lo largo de un ciclo de Daśamī y Ekādaśī. La noche anterior al ayuno nos encontramos por Zoom para compartir una charla de Astrología Védica y conocimiento tradicional aplicada al trabajo sobre los hábitos, los impulsos y la disciplina. Al día siguiente cada participante elige la modalidad de ayuno que mejor se adapta a su experiencia y a su situación personal: puede realizar un ayuno completo, consumir líquidos, frutas, frutos secos, lácteos o una alimentación muy simple. Lo que sí se deja de lado durante Ekādaśī son los cereales, las legumbres y los alimentos elaborados a partir de ellos. La práctica siempre debe adaptarse con responsabilidad; no se trata de competir ni de forzar el cuerpo, sino de crear una pausa consciente en la rutina habitual.
 

Durante todo el proceso contamos con un grupo de WhatsApp donde se comparten las indicaciones, el acceso al encuentro, materiales complementarios, preguntas y experiencias. La comunidad permite que la práctica no quede reducida a una experiencia individual y aislada, sino que pueda sostenerse mediante el acompañamiento y la observación compartida. No es necesario participar todos los meses: cada persona puede sumarse a los ciclos que desee, aunque la repetición mensual permite profundizar el trabajo y reconocer con mayor claridad los propios patrones.
 

Los beneficios de Astrodetox no dependen solamente de dejar de comer determinados alimentos. La práctica puede ayudar a observar la relación con el deseo, reconocer automatismos, fortalecer la voluntad, ordenar la alimentación por un día y desarrollar una mayor capacidad para sostener una decisión elegida. También ofrece un espacio de estudio, pausa y comunidad dentro del ritmo cotidiano. No buscamos una purificación milagrosa ni una transformación instantánea: buscamos entrenar, una vez por mes, la libertad de no responder automáticamente a cada impulso.